南昌婚介所紅娘告訴你走出失戀的方法

屏幕前的你也許曾經(jīng)或者現(xiàn)在，對某個(gè)人非常迷，無法自拔，每天滿腦子都是他，甚至為他痛徹心扉，明知道你倆已經(jīng)太可能了，你卻舍不得放下他，那很有可能你是陷入到了情感成癮的狀況。
如果你想從這種痛苦的狀況中走出來，要怎么做呢？
其它是一種叫“心錨”的心理驅(qū)動力讓你陷入了情感成癮狀態(tài)。
心錨的本質(zhì)是一種條件反射，在情感中是指跟那個(gè)人相關(guān)的某些場景或者事物，曾經(jīng)帶給你特別深切美好的情緒情感體驗(yàn)。你的潛意識里在和他交往中種下了關(guān)于那個(gè)人的心錨。常見的表現(xiàn)就是無時(shí)無刻，腦海里都是那個(gè)人，就好像它變成了一種背景音樂，不管你走路、吃飯、工作、學(xué)習(xí)，干什么都占據(jù)著你的腦海。
比如說，他曾經(jīng)送給你一件特別有意義的禮物，你們曾經(jīng)過了一個(gè)很難忘的節(jié)日。然后，那個(gè)場景，連同那個(gè)禮物一起和那種美好的感受綁定了，被種在你的潛意識里，就成為了關(guān)于那個(gè)人的心錨，之后但凡遇到類似的因素，就會喚起你的下意識感受，變成對那個(gè)人條件反射的想念，而當(dāng)時(shí)的感受越美好，越深刻，這個(gè)心錨就越深，你們在一起經(jīng)歷的越多，能夠勾起心錨的因素也就越多。
這下你就知道了，讓你念念不忘的并不是某個(gè)人，而是那個(gè)人喚起的你自己的美好感受，以及你想重新體驗(yàn)到的那種感受！
所以有句話說：“我們其實(shí)愛的不是某個(gè)人，而是我們自己陷入愛中的感覺”。
那么只要你明白了這一點(diǎn)，這一關(guān)該就很好解決了。
下次再想念他的時(shí)候，把他和場景分離開來，清楚自己到底是想他還是想那種快樂的感覺！更深一層的講，其實(shí)跟誰都可以找到那種快樂的感覺！何苦為了一片飛離了你的樹葉而忽視了滿山遍野的紅葉！