髖關(guān)節(jié)功能鍛煉-髖關(guān)節(jié)-冷水醫(yī)學(xué)科技有限公司

髖關(guān)節(jié)檢查法
1.望診充分顯露雙側(cè)髖關(guān)節(jié)， 對(duì)比髖的前、后和側(cè)方，有無畸形和腫脹，肢體有無長短，肌有無萎縮。同時(shí)檢查的站立姿勢(shì)和步態(tài)。觀察股骨大轉(zhuǎn)子的高度，臀部、膝和足的位置。
2.觸診檢查壓痛點(diǎn)， 是否有腫脹和肌痙攣，特別是內(nèi)收肌痙攣，是髖關(guān)節(jié)疾病的早期表現(xiàn)。
3.動(dòng)診下肢伸直，髖關(guān)節(jié)僵硬， 髕骨向上，即中立位，為0°。屈曲130°~40°;后伸10°;外展30° ~45°內(nèi)收(髖于微曲位時(shí)) 20° ~30°。于俯臥位內(nèi)旋40° ~50°;外旋30° ~40°。于仰臥位內(nèi)旋30° ~45° ;外旋40° ~50°。在檢查外展內(nèi)收和外旋內(nèi)旋時(shí)，應(yīng)保持穩(wěn)定，即髂嵴位于同--水平，消除腰椎的側(cè)彎來代償髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。常用的動(dòng)診有4字試驗(yàn)和thomas試驗(yàn)。4字試驗(yàn)主要檢查髖關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)是否有限制，說
明是否有髖關(guān)節(jié)內(nèi)病變或內(nèi)收肌痙攣，thomas試驗(yàn)是測(cè)試髖的屈曲畸形。
4.量診下肢長度和周徑的測(cè)量是檢查不對(duì)稱的主要方法。兩下肢必須置于對(duì)稱位，gu盆應(yīng)放在同一-水平位，髖關(guān)節(jié)功能鍛煉，兩側(cè)髂嵴應(yīng)在一橫面 上，可測(cè)量下肢的相對(duì)長度和真實(shí)長度。若一側(cè)出現(xiàn)畸形，健側(cè)應(yīng)置于相同狀態(tài)，測(cè)量的長度比較才有可靠性。對(duì)稱的周徑測(cè)量可了解肌肉的萎縮程度。
可用:
①shoemaker髂轉(zhuǎn)線;
②nelaton髂坐線;
③bryant三角來核查，兩側(cè)對(duì)比。
髖*食療宜吃飲食
1宜吃的食物； 2宜吃高鈣的食物； 3宜吃蛋白食物。
紅糖 股骨頸容易缺血壞死，患者宜喝紅糖促進(jìn)血液的循環(huán)，髖關(guān)節(jié)，促進(jìn)股骨頭血液的供應(yīng)，有利于股骨頭的恢復(fù)。 每天泡水喝350-500毫升為宜。
鯽魚湯 鯽魚湯含有豐富的鈣離子，為患者提高豐富的鈣離子，有利于的恢復(fù)。 每天250-380克為宜。
牛奶 牛奶富含蛋白質(zhì)，以及*必需的礦物質(zhì)元素，有利于腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進(jìn)的恢復(fù)。 每天350-500毫升為宜。忌吃飲食1忌吃油膩的食物； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃產(chǎn)氣的食物。
小麻椒 由于股骨頸的患者需要較長時(shí)間臥床休息，肥肉含有較多的油脂類食物，容易滋養(yǎng)*，容易導(dǎo)致，患者食用肥肉后不利于的恢復(fù)。 宜吃清淡低脂的食物。
辣椒 辣椒刺激性比較大，容易刺激血管*，容易導(dǎo)致股骨頸受限制，不利于身體的恢復(fù)。 宜吃清淡的食物。
洋蔥 洋蔥是屬于容易產(chǎn)氣的食物，容易導(dǎo)致臥床的患者腹部脹滿加重，不利于腸道的蠕動(dòng)，減少對(duì)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于身體的恢復(fù)。 宜吃清淡不產(chǎn)氣的食物。
強(qiáng)zhi性脊柱yan
髖痛多見于20~40歲男性患者，髖關(guān)節(jié)受累多伴有骶髂關(guān)節(jié)及腰椎病變。起病緩慢，多表現(xiàn)為腰部僵硬感，晨起加重，活動(dòng)后減輕，部分患者可出現(xiàn)下肢放she性疼痛。病變逐漸向_上累及胸椎和頸椎，使胸椎和胸肋關(guān)節(jié)僵硬，呼吸不暢，頸椎固定于前屈位，髖關(guān)節(jié)腫脹，結(jié)果使整個(gè)脊柱呈強(qiáng)硬的駝背畸形。髖關(guān)節(jié)受累可出現(xiàn)內(nèi)收或外展畸形，則可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。化驗(yàn)可見血沉增快，表現(xiàn)為早期骶髂關(guān)節(jié)間隙模糊，中期骶髂關(guān)節(jié)呈鋸齒樣改變，脊柱部分強(qiáng)直;晚期骶髂關(guān)節(jié)融合，脊柱呈竹節(jié)樣變。
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