什么方法可以健康美牙

(1)食醋漱口
無論是家用食醋、陳醋或者白醋，在刷牙之前先含一口醋在嘴巴里面，通過這樣可以幫助洗刷牙垢，接下來再用牙膏細(xì)細(xì)地刷牙，能夠讓牙齒越來越白。
(2)小蘇打刷牙
小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于*牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能*牙齒了。
(3)酵母粉刷牙
說到什么方法可以*牙齒這個問題，其實(shí)使用酵母粉也是一種不錯的牙齒*的方法。之所以酵母粉可以刷牙，是因為它能夠消解牙齒上的污垢，幫助我們還原牙齒的潔白狀態(tài)。但是要注意的是，酵母粉應(yīng)該混合牙膏一起刷牙，較終才能獲得不錯的效果。
(4)蘋果醋刷牙
蘋果醋是非常不錯的一種食用醋，它含有一種叫做醋酸的活性成分，而這種成分可以幫助殺死已知導(dǎo)致蛀牙和變色的細(xì)菌。醋中的抗菌特性使其成為*牙齒和清潔整個口腔的合適產(chǎn)品。研究表明，蘋果醋對牙齒也有漂白作用，因此如果牙齒實(shí)在發(fā)黃，可以嘗試一下蘋果醋。
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