近視太陽鏡-姜玉坤眼鏡(在線咨詢)-太陽鏡

在使用手機(jī)或電腦等電子設(shè)備時(shí)，兒童的情緒更加充分地受到調(diào)動(dòng)。在這種情況下，兒童的雙眼需要始終維持在近距離用眼的緊張狀態(tài)下，并將長(zhǎng)時(shí)間處于液晶屏幕的光照刺激下，并因此產(chǎn)生不適癥狀。
但是孩子們會(huì)忽略這種癥狀——特別是在他們即將“通關(guān)”或即將打*游戲高分記錄時(shí)。
相較于成年人而言，孩子們非常能夠適應(yīng)環(huán)境?？赡軙?huì)使*無法忍受的環(huán)境噪音或是光照亮度，都不會(huì)使得孩子放棄對(duì)電子設(shè)備的使用。
兒童也不會(huì)有意識(shí)地改變環(huán)境條件（音量、電腦亮度等）以減少視覺疲勞。
電腦屏幕、辦公家具的高度主要是為成年人設(shè)計(jì)的。對(duì)年齡較小的兒童來說，他們的頭部甚至需要仰起15°以上，才可以坐在電腦桌前，瀏覽電腦屏幕上的全部?jī)?nèi)容，并很難觸碰到鍵盤進(jìn)行操作。
即便是面臨上述種種障礙造成的重重困難，孩子們依然可以忍受，但使用電腦時(shí)不當(dāng)?shù)纳眢w姿態(tài)也將對(duì)他們的成長(zhǎng)發(fā)育造成潛在影響。
作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)當(dāng)通過簡(jiǎn)明地、持續(xù)性地行為習(xí)慣矯正和規(guī)勸提醒來改變兒童的日常生活（我們都知道這將是一場(chǎng)“”）。以及在家長(zhǎng)和*機(jī)構(gòu)判斷視力問題正在發(fā)生時(shí)，近視太陽鏡，進(jìn)行采取有效的干預(yù)措施。
每隔十五分鐘，兒童都應(yīng)該停止與計(jì)算機(jī)有關(guān)的活動(dòng)并將目光轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)處，使雙眼得到休息和放松。盡量避免使我們的雙眼處于疲勞狀態(tài)。
電腦前近視的成因
1、長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，會(huì)不知不覺的靠近電腦屏幕，從而使眼睛的眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種很緊張的狀態(tài)，這樣就很容易讓視力產(chǎn)生疲勞。
2、長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，由于坐姿不正確也會(huì)形成視疲勞。
3、由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛會(huì)疲勞變得模糊不清，導(dǎo)致清晰度不夠，這就會(huì)讓注意力更加集中，進(jìn)而加重視疲勞的程度。
4、長(zhǎng)時(shí)間的電腦工作，會(huì)睛的狀態(tài)產(chǎn)生刺激，而強(qiáng)烈刺激的時(shí)間越長(zhǎng)，睛視力的傷害就會(huì)越大。
以上的幾種原因，不知道大家有沒有。如果有的話，就要加以重視啦。接下來，就給大家介紹*近視的方式和方法了。
*近視的方法
1、在電腦前工作一段時(shí)間后，要讓眼睛休息一下，比如1個(gè)小時(shí)休息10分鐘，這時(shí)候可以讓眼睛閉上休息一會(huì)兒，或者看看遠(yuǎn)處等，都是不錯(cuò)的選擇。
2、要調(diào)試好電腦屏幕的亮度、清晰度等設(shè)置，同時(shí)也要注意周圍環(huán)境光線的柔和度，以及電腦桌的座椅之間的高度是否合理，以盡可能的減少客觀的影響視力的因素。
3、要多吃含有維生素a的食物，以及一些蔬菜和水果，它們對(duì)保護(hù)視力也有一定的*。比如說雞蛋、牛奶、胡蘿卜、豆制品等等，都是可以的。
4、保持正確的坐姿，要讓眼睛距離電腦屏幕40厘米左右。
5、可以多喝一些菊花茶，有利于消除眼睛的浮腫和疲勞。
眼睛是我們重要的觀察外部事物的重要，偏光鏡和太陽鏡的區(qū)別，建議大家合理用眼，保護(hù)好視功能。
為了延長(zhǎng)眼鏡的使用壽命，我們平時(shí)在使用眼鏡的過程中一定要注意避免這些容易損壞眼鏡的壞習(xí)慣：
1）單手摘戴眼鏡：?jiǎn)问终餮坨R雖然方便，但卻容易導(dǎo)致另一邊鏡腿螺絲松動(dòng)，久而久之會(huì)發(fā)生脫落、散架。若摘鏡動(dòng)作粗魯，更可能直接導(dǎo)致螺絲斷裂，或是鏡腿變形。
2）直接使用眼鏡布擦眼鏡：眼鏡長(zhǎng)時(shí)間接觸空氣，鏡片上會(huì)附著細(xì)小灰塵。這時(shí)如果直接用眼鏡布擦拭，小灰塵磨來磨去，太陽鏡，反而會(huì)使鏡片刮傷。
3）洗澡、泡溫泉戴眼鏡：大部分眼鏡族洗澡時(shí)，會(huì)將眼鏡戴進(jìn)浴室，順便連眼鏡一起洗，有時(shí)泡溫泉還戴著眼鏡。這是相當(dāng)錯(cuò)誤的做法。鏡片是多層膜結(jié)構(gòu)，當(dāng)遇熱蒸氣、熱水等，容易造成膜層剝落、膨脹變形。這時(shí)水氣輕而易舉地進(jìn)到膜層內(nèi)，會(huì)造成鏡片脫膜，損壞鏡片。
4）用肥皂、沐浴液清洗眼鏡：若使用酸性或堿性肥皂清洗，容易使鏡片脫膜損壞。另外，肥皂容易產(chǎn)生皂垢，深藏在鏡框車溝處或細(xì)縫中。而沐浴液、洗手液等成分里添加有油脂，不但無法將鏡片上的油垢去除，還會(huì)在清洗完后有起霧的現(xiàn)象。除了眼鏡洗劑，什么是偏光太陽鏡，的清潔劑還是以中性洗潔精為優(yōu)，并且建議每天至少清洗一次，不僅能延長(zhǎng)鏡片的壽命，還能保持清晰的視野。
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